[...] innym powodem a przy okazji powiedziałem o tym lekarzowi miałem robione USG, bo mówiono właśnie o żylakach ale to nie to bo to tak normalnie powinno być, a nawet jak to są żylaki to się nie przejmuj to nic grożnego, ale z tego co pisałeś to to normalka niema się czego bać jak chcesz to możesz pujść do lekarza i on to sprawdzi i potwierdzi.
5kg chce złapać z czego 3kg to dojście do tego co było :.- to teraz sie zgadzamy 8-10kg w 3tyg.. no to chyba codziennie świaniaka jadłeś calego- po prostu wlasciwe proporcje w diecie i nadwyzka kaloryczna rzedu 800-1000kcal, a wieprzowine owszem, lubie i jadam codziennie. To po prostu kwestia posiadanej wczesniej masy i tzw. pamieci miesniowej, z [...]
[...] ew 6-8 prop 100mg e2d 3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d 1-6 npp 100mg e4d Po ostatnim który niedawno skończyłem jestem bardzo zadowolony masa poszła jakieś 8 kg z czego 2 spadło czyli 6 czystego mięśnia zostało 8. TRENING:4 razy w tygodniu pon(klatka+bic) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
[...] trenuj ciężko, jedz zdrowo i odpoczywaj i więcej z tego wyniesiesz na bank, a za kilka lat jak już wyczerpiesz sówj potencjał możesz pomyśleć o sięgnięciu po coś grubszego, żeby przeskoczyć to czego naturalnie już nie przejdziesz, ale być może wtedy będziesz na tyle świadom, że jeżeli to tylko hobby to nie ma sensu się w to pchać
Dlatego gadam że testosteron uzależnia./-)_ gorzej niż nikotyna, podsumowując, najbardziej czego się obawiam podczas pct to dysfunkcji seksualnej ,wiek robi swoje , chyba już tylko względy zdrowotne , mogą o zdecydować o zejściu z testa. Znam chłopaka z poprzedniego forum co był blisko przeszczepu serca, przygotywywał się się do zawodów , własna [...]
[...] to w efekcie do spotęgowania problemu. Mając przykurcz grupy kulszowo goleniowej i ćwicząc ją dodatkowo intensywnie, doprowadzisz do wzmocnienia mięśni W PRZYKURCZU. Efektem czego ból będzie większy. Zwykłe ACT, rozciąganie, a za kilka tygodni cięższy trening. MC jest jednym z bezpieczniejszych ćwiczeń. Dużo łatwiej zrobić sobie krzywdę [...]
[...] (problemów) jest leniem i potwierdzi to każdy. n3x mam wejsc do ciebie ? wpieniasz mnie koles. Oczywiście że możesz wejść, ja mam staż 10 miesięcy i nie mam się czego wstydzić. Dobra koniec spamu bez sensownego Zmieniony przez - n3x w dniu 2012-01-10 10:08:08 Twój poziom inteligencji jest na poziomie srającego kota. ładuj swoje nogi [...]
[...] Jak dla mnie troche malo białka nie masz nawet 2 g na kg , wegli tez troche malo ( zalezy tez od typu budowy jezeli ekto to malo) , tluszczy tez malo . Ogolnie bardzo chaotycznie i malo profesionalnie to napisales. Chcesz rad a nawet ci sie nie chce podliczyc czego ile jesz w makro i nie piszesz wszedzie gram. Napisz porzadnie to ci sie pomoze ;)
Marek z całym szacunkiem dla Twojej wiedzy i doświadczenia, ale uległeś reklamie. Poza teorią i broszurami reklamowymi, nie ma niczego co pokazywałoby wyższość jakiekolwiek formy kreatyny nad monohydratem. A wręcz przeciwnie. Okazało się, że za równo ester jak i KA, przekształcają się bardziej do kreatyniny od monohydratu, który jest bardzo [...]
Witam To teraz w temacie ale z innej beczki. Czego potrzebuję na odblok po JW? Patrząc na składniki i ich podobieństwo do określonych SAA/PH jakie środki będą potrzebne? Nolva, clomid? Pozdrawiam
[...] W tak dużej skali produkcyjnej są to potężne kwoty oszczędności. Do tego mono choćby minimalnie związał wodę klient który pije gainerka nabiera "masy:" waga idzie w górę więc klasyczne odczucie - Bardzo dobry produkt. Mniej więcej tak się sprawy mają więc jeśli bierzesz i wiesz dla czego to zarówno odpowiedź pierwsza jak i druga jest ok
Hmmm... Z czego Ty chcesz rosnac? Nie masz wiecej niz 120g WW dostarczonych z dobrych zrodel jak kasza, pieczywo, ryz... To co jesz to takie zwykle domowe jedzonko i to jeszcze bazujace na soczkach.. Nawet powiedzialbym, ze to niezla redukcja. WYPELNIJ PROFIL!!! A to zgurbsze poprawki: 1.SNIADANIE! Płatki owsiane - 50 g / ZIEKSZ DO 100g Mleko [...]
ja kiedyś miałem podobne przeboje. odkryłem od czego tak się dzieje przynajmniej w moim przypadku. zapodajesz szybko działający steryd, szybko wzrasta libido. cały czas chodzisz nakręcony, na stojącej pałce, jądra cały czas są w gotowości. jak nie dasz spustu to zaczynają puchnąć i mega bolą w dotyku. Nie wiem przez co, może po prostu przez [...]
[...] tylko 2mce to mnie wyj**ało z kapci w sensie masa poszła mi okrutnie i zrobiłem wymiary których nie mogłem na samych saa tyle że wiadomo dużo wody naciagnelo ale efekty mnie zadowoliły stąd może bardziej ciekawość jak będzie przy hgh na redukcji. Zastanawia mnie ilość masteronu, 600mg w stosunku do ilości testa, czego akurat takie wartości?
[...] 30 sek. (trucht) --> 3 interwały Rozpisanie interwałów: 1-2 tydzień -> 3 interwały 3-4 tydzień -> 4 interwały 5-6 tydzień -> 5 interwałów 7-8 tydzień -> 6 interwałów Czy to jest dobre? Z czego zrezygnować, ew. co dodać? Zmieniony przez - cichy72 w dniu 2009-09-14 21:30:22 Zmieniony przez - cichy72 w dniu 2009-09-14 21:54:13
[...] i tyle. Proponuje poczekac do czasu, az zlapiesz zastoj i zadna zmiana treningu nie pomoze. Dodatkowo, jak za szybko zaczniesz jechac na odzywkach, to pozniej zwykla kreatyna moze przestac na Ciebie dzialac, a chcac osiagnac lepsze wyniki mozesz zaczac siegac po srodki sterydowe, czego nie polecam. Pamietaj, kluczem do sukcesu jest odzywianie!
a czy pomożesz mi ułożyć diete , jestem początkujęcym i zabardzo mi to nie wychodzi :/ mam 20lat i waze 70kg .Do tej pory cały czas ćwicze no i owszem masy mi trochce przybyło ale robiąc tą diete niewiem od czego mam zacząc jak się do tego zabrać ;/ .A nie dalo by by rade ułozyć diety na start a potem bym sobie ją dopracował , co ?
[...] dają mi świadomość niebezpieczeństw jakie mogą wystąpić,gdy dojdzie do "realnego starcia" i moja lekko podniesiona "pewność siebie" wynika z tego,że wiem czego mogę się spodziewać.Oczywiście mam też świadomość tzw. "asa w rękawie",czyli wiem,że umiejetnosci na jakiś poziomie posiadam i mogę je w jakiś sposób [...]
dział Odzywianie albo dział Junior to dla Ciebie bedzie najlepsze na ta chwile, to czego Ci trzeba to odpowiednia dieta, jadłes za duzo to raz, a dwa ze pewnie do d.... trening miałes albo sie opierdzielałes, bo jak juz ktos zauwazył nie widac ze trenujesz w ogole, na Twoim miejscu zrzucił bym troche tego brzucha i zaczał pozniej robic mase ale [...]
rion10 wilkie dzieki, takie odp mnie zadowalaja w 100%;] moze jestes w stanie okreslic z czego powinienem zrezygnowac, a co powinienem dodac do codziennych posilkow
MOCNE uderzenie - cel 5kg mięsa bez tłuszczu w 1,5miesiaca
